Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Waeldin, Sandra: Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt
Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt , Wir leben in einer sich rasch verändernden Arbeitswelt. Die Digitalisierung ist dabei Freud und Leid zugleich. So können wir beispielsweise von überall aus im Videocall miteinander kommunizieren, sind aber gleichzeitig jederzeit erreichbar. Besonders der Wechsel zwischen Präsenzarbeit und Homeoffice - die Tätigkeit in hybriden Arbeitswelten - kann eine große Herausforderung für uns darstellen. Erfahren Sie, wie Sie anhand aktueller Erkenntnisse der psychologischen Forschung die Vorteile hybrider Arbeit nutzen und zugleich die dadurch auch entstehenden Belastungen reduzieren können. Die Psychologin Dr. Sandra Waeldin erläutert in ihrem Buch, was für einen gesunden Umgang mit Stress in jedem Arbeitskontext sowie speziell in der Präsenzarbeit und im Homeoffice gilt. Das Praxisbuch enthält für jeden Abschnitt sowohl nützliche Informationen, Übungen für den Alltag und Anleitungen für die Umsetzung und zur Selbstreflexion. So können Sie Schritt für Schritt gesunde und wohltuende Veränderungen für Ihre hybride Arbeitswelt schaffen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
BGS 9389 Verbrauchsmaterial für Kunststoff Reparatursatz Artikel 9388 Werkstattwageneinlage 1/3
BGS 9389 Verbrauchsmaterial für Kunststoff Reparatursatz Artikel 9388 Werkstattwageneinlage 1/3 Beschreibung: Verbrauchsmaterial zu Kunststoff-Reparatur-Satz mit Gas-Lötkolben Artikel 9388 Lieferumfang: 2 x Schweißkopf, 9mm + 12mm 1 x Schraubendreher, 3 x 50mm 1 x Reinigungsbürste 1 x Reinigungsstab 3 x Edelstahlgewebe zur Verstärkung, 100 x 60mm 6 x Schweißstab für Acrylnitril-Butadien-Styrol (ABS), Länge 170mm 6 x Schweißstab für Polystyrol (PS), Länge 170mm 6 x Schweißstab für Polyethylen (PE), Länge 170mm 6 x Schweißstab für Polypropylen (PP), Länge 170mm
Preis: 24.99 € | Versand*: 5.99 € -
Brother Verbrauchsmaterial-Kit
Das Brother Verbrauchsmaterial-Kit besteht aus einem aufbügelbaren und einem wasserlöslichen Stickvlies sowie vorgespulten Unterfadenspulen und Nadeln. Somit stehen alle wichtigen Materialien zum Loslegen eines Stickprojekts gleich parat! Stickvlies zum Aufbügeln Im Kit befinden sich drei Unterlegvliese mit je 28 cm x 100 cm zum Aufbügeln. Mit dem Unterlegvlies werden saubere sowie gleichmäßige Stickergebnisse erzielt. Wasserlösliches Stickvlies Die wasserlösliche Stickfolie 30 cm x 150 cm eignet sich optimal zum Sticken von Spitzen sowie für Stoffe mit Florgewebe, wie z. B. Handtücher und Fell. Die Stickfolie löst sich nach dem Sticken ganz einfach im Wasser auf. 35 vorgespulte Unterfadenspulen Das Kit enthält 35 vorgespulte Spulen mit weißen Stickunterfaden. So bleibt das mühevolle Aufspulen des Unterfadens erspart und es kann gleich mit dem Sticken begonnen werden! 12 Sticknadeln Die beiden Nadelsätze sind mit je sechs Nadeln des Nadelsystems HAx130EBBR (130/705 H-E) ausgestattet. Die Nadeln eignen sich für alle Stickprojekte! Packungsinhalt: 3 Stück aufbügelbares Unterlegvlies à 28 cm x 100 cm Wasserlösliche Stickfolie 30 cm x 150 cm 35 vorgespulte Unterfadenspulen weiß 2 Nadelsätze à 6 Nadeln HAx130EBBR (130/705 H-E)
Preis: 80.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welche wichtigen Artikel und Dienstleistungen benötigt ein Unternehmen, um den Geschäftsbedarf wie Büromaterial, Büromöbel und IT-Ausstattung zu decken?
Ein Unternehmen benötigt Büromaterial wie Stifte, Papier und Ordner, um den täglichen Betrieb aufrechtzuerhalten. Büromöbel wie Schreibtische, Stühle und Aktenschränke sind wichtig für eine angenehme Arbeitsumgebung. Die IT-Ausstattung wie Computer, Drucker und Software ist entscheidend für die Kommunikation und den reibungslosen Ablauf von Geschäftsprozessen.
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Welche Produkte und Utensilien werden für die Ausstattung eines professionellen Friseursalons benötigt?
Für die Ausstattung eines professionellen Friseursalons werden unter anderem Friseurstühle, Waschbecken, Spiegel, Föhn, Haarschneidemaschinen, Haarfarben, Haarpflegeprodukte, Handtücher, Scheren und Bürsten benötigt. Außerdem sind Arbeitsstationen, Regale, Kabinen für Haarwäsche, Empfangstheke, Wartebereich, Beleuchtung und Klimaanlage wichtige Bestandteile der Ausstattung. Darüber hinaus werden auch Desinfektionsmittel, Handschuhe, Schutzkittel, Haarnadeln, Klammern, Haargummis, Kämme und Haarspray benötigt.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und sein Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Auch ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und der Austausch mit anderen können helfen, Stress zu reduzieren.
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Wie können wir effektiv Stress abbauen und unser Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Eine gesunde Work-Life-Balance und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um Stress zu reduzieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Memoboard mit Utensilien
Das praktische Memoboard wurde aus grauem Edelstahl gefertigt und ist ein wahres Ordnungswunder. Diese Magnettafel lässt sich ganz individuell an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen. Das komplette Zubehör, bestehend aus 2 Stifthaltern, einer gefüllten Zettelbox und einem Ablagefach sowie jeweils 5 Haken und Magneten sind an das schicke und moderne Material angepasst und komplettiert somit das Gesamtdesign. Um kleine Nachrichten und Notizen zu hinterlassen und somit nichts mehr zu vergessen, ist dieses Memoboard perfekt.
Preis: 34.90 € | Versand*: 6.90 € -
Brother Order Supplies - Lizenz
Brother Order Supplies - Lizenz
Preis: 101.17 € | Versand*: 0.00 € -
Tournus Zubehörwagen für Utensilien
Tournus Zubehörwagen für Utensilien. Konstruktion aus Edelstahl, 4 Lenkrollen Durchm. 100mm aus verzinktem Stahl. 1 abnehmbarer Behälter GN 1/1 Tiefe 40mm. 3 Stangen für Utensilien, davon 1 mit Haken.
Preis: 905.59 € | Versand*: 0.00 € -
Chefclub - Die Mini Utensilien
Die Mini-Utensilien für Kinder enthalten 1 Schneebesen, 1 Spatel, 1 Teigschaber, 1 Pinsel und 1 Löffel. Die Griffe sind aus Bambus, ein Material, das keine Hitze leitet. Die oberen Teile sind aus robustem Silikon und mit den Chefclub-Friends versehen.Die Mini-Utensilien sind aus ungiftigem Plastik.5 Utensilien für die KücheFür Kinderhände konzipiertZum Kochen&BackenFür kleine Meisterköche&-bäcker
Preis: 13.99 € | Versand*: 3.95 €
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Welche bewährten Stressmanagement-Strategien könnten in verschiedenen Lebenssituationen eingesetzt werden?
1. Atemübungen und Meditation können helfen, Stress in stressigen Situationen zu reduzieren. 2. Sport und körperliche Aktivität können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 3. Zeitmanagement und Priorisierung von Aufgaben können helfen, den Stress im Alltag zu minimieren.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium enthält. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und Stress reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an gesunden Fetten, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Insulinsensitivität verbessert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu unterstützen. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu verbessern.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Produktion von Stresshormonen reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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